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乐投亚洲官网宝宝睡不踏实因多

2017/8/18 21:48:01      点击:
      乐投亚洲官网宝宝睡觉过程中经常半途醒来,且醒来之后哭闹不止久久难以再入睡,让很多家长们担心。其实乐投亚洲官网宝宝不能踏实睡觉原因很多,不能简单归为生病了,饿、冷、热以及睡前过于兴奋都会影响乐投亚洲官网宝宝睡眠质量。要想让乐投亚洲官网宝宝睡觉踏实关键是要找到原因,对症处理:

    ▲乐投亚洲官网宝宝在3个月之前由于大脑神经系统正在发育过程中,身体缺少微量元素导致乐投亚洲官网宝宝睡眠时容易惊醒,这属于生理原因。此时可以通过补钙的方法进行调节。

▲睡觉时突然醒来的原因可能是乐投亚洲官网宝宝过热或受凉,身体自我保护状态下导致乐投亚洲官网宝宝醒来。此时乐们就要多多留意近期的气温变化,睡觉时不要风直接吹到身体且不要盖过厚的被子。

▲生病也是无法安然睡眠的一大原因,如肛门处有小虫子会引起瘙痒从而把乐投亚洲官网宝宝弄醒。乐们要注意乐投亚洲官网宝宝日常的饮食卫生,养成良好的饮食习惯,避免乐投亚洲官网宝宝出现消化不良或肠胃疾病。

▲乐投亚洲官网宝宝如果没有良好的睡眠习惯也会导致睡眠不踏实,乐们可以在睡前做一些固定的活动暗示乐投亚洲官网宝宝要睡觉了,让其形成条件反射。

▲要注意睡前不要让乐投亚洲官网宝宝过于兴奋,以及睡前半小时尽量不要让乐投亚洲官网宝宝吃、喝过多,以免半夜被尿等生理需求弄醒。